Sono una Dietista e Biologa nutrizionista e il mio obiettivo è quello di supportare la persona nell’intraprendere un percorso di educazione alimentare che porti ad acquisire gradualmente uno stile di vita sano ed equilibrato e a gestire eventuali problematiche legate al peso.
Mi piace aggiornarmi e conoscere nuovi approcci nutrizionali legati al sottopeso, sovrappeso, obesità, patologie intestinali, sia alla necessità di approfondire le tecniche di counselling per approcciarsi meglio ai diversi pazienti.
PRIMA VISITA: il colloquio della durata di circa un'ora, prevede la raccolta di dati generici: nella prima fase è molto importante capire le problematiche che hanno spinto il paziente a chiedere una consulenza nutrizionale.
Misurazioni antropometriche e impedenziometriche: vengono misurati peso, altezza, circonferenze corporee. Il test bioimpedenziometrico permette di calcolare la composizione corporea in termini di massa grassa, massa magra e acqua.Queste misurazioni sono importanti per valutare il vostro stato nutrizionale e il vostro metabolismo basale. In questo modo è possibile sviluppare un programma alimentare personalizzato in base alle vostre abitudini ed esigenze;
Con una dieta personalizzata si può ottenere un dimagrimento e poi mantenerlo nel tempo perché si riesce a imparare a mangiare secondo necessità, a controllare il senso di fame e a gestire il peso nel tempo.
